鍼灸について

ここはかなり厳しい書き方になります。

病名は、総体としての病状を捉えたものではなく、そのごく一部を切り取って付けられた便宜的な呼称に過ぎません。

しかし、病名がついたとたんに、多くの人はその病気を受け入れ、全体を見失うと同時に、その病人と化してそれらしく振る舞うようになるのではないでしょうか。
自分は、あの子は、〇〇病だからと、自ら病名の牢獄に囚われてしまうと、そこから抜け出すことは、容易ではなくなります。よくある高血圧や高コレステロール、アレルギーはもちろんのこと、特に精神疾患や今はやりの発達障害（非常に悪い呼称で、見方を少し変えれば、ある能力が突出したすごい人ということになるわけです。が、そう見るときっと都合が悪い人も多くなるのかもしれませんね）などは目に余るものがあります。病気を受け入れるということ、もっと広く言えば、何かの知識を受け入れることは、その中で生きるということなのです。

体調の善し悪しの判断は、当の本人が勝手にすることですが、特に幼時にあっては、両親、祖父母、友達の親、近所の人、学校の先生など、周囲の大人が代行するものでしょう。もし、その中に神経質な大人が一人でもいるようであれば、注意しなければなりません。きっと周囲を巻き込んでことさらに騒ぎ立てて本人を無理にでも病人に仕立てあげようと脅してしまうからです。もともと無頓着だった本人も、神経質な周囲によって不安を植え付けられ、ほどなく本式の病人になってしまうことも少なくありません（まして病名がつけば、もうほとんど逃げられないでしょう）。ひとたび脅しに屈したら最後、不安の芽は事あるごとにすくすく育ち、わずかなことにも過敏になる神経を立派に備えた大人がまた一人できあがってしまうことになります。

確かに、不調の原因が何かわからないために、まったく改善の足がかりがつかめず、極度の不安にさいなまされ、気づけば病名や原因を必死になって探しているということはよくあることですし、その気持ちは否定しません。しかし、冷静になって考えてみてください。はっきりとした病名がつけられない、原因不明ということは、現代医学から診た限りではまだ心身に確たる病変が認められないとお墨付きをもらったことになるわけですから、本来なら喜ぶべきことなのではないでしょうか。現代医学に見放された、自分はもうどうしようもないのだと、悲嘆に暮れるのは倒錯としか言いようがありません。

周囲や自身の心持ちにもよりますが、自然にして病院に駆け込まなければ病人にされることもなることもありません。人は病気喧伝や予防・早期発見・早期治療などといった情報に不安を煽られ、病を恐れるあまり、わざわざ微に入り細に入って病を見つけ出そうと必死になってしまっているように見えます。
80歳を過ぎても毎年、がん検診、見つかれば、体力が許す限りは手術や抗がん剤治療。いわゆる進行の早いものでなければ、寿命が先かがんが先かという領域に達しているでしょうに。真面目だとか、きちんとしているとか、健康に気を配っているということとは程遠いことではないでしょうか。

不調をいちいち細かく区分して、わざわざ個別に対症治療をすることは、もうこれしかないという時の最終手段であって、そうしょっちゅうするものではないでしょう。簡単に病名をつけることは、いくつもの病気を抱えた迷える病人をただいたずらに作るだけです。
病名がつかないまでも、ちょっとした不調、例えば咳や鼻水、熱、腹痛、下痢などは比較的よくあることでしょう。風邪なのか、インフルエンザなのか、はたまたコロナなのかと心配になるのでしょう。そこまで考えなくとも、ちょっとでもこうした症状が出たら、薬をもらって早く止めないと、となることが多いのではないでしょうか。特効薬がなくただ治るのを待つよりほかなかったコロナでさえ、多くは自然と治っていったわけですから、だいたいの不調は休息して自然治癒力にまかせて回復させればよいはずです。もちろん、人にはすべて事情があって、家事を頑張っている方、勤めている方、学校に通いたい方などなど、「とにかく止めないとならない」、「だから止めたい」となるのでしょう。本来はそうせざるを得ない社会のあり方を問わなければならないわけですが、同時に、止めることを繰り返すうちに、いつの間にかちょとした不調に過敏になって、あるいは、認識がねじ曲がって*、「休めば治る」ようなものですら、「すぐに止める」、そして、「すぐに止められる」と思い込んでしまっていることに大きな問題を感じます。また、本来なら寝込むほどの状態にも関わらず、薬によってただわからなくなっているということすら考えることなく、治ったものと判断してさらに無理を重ねていることも看過できません。そうなった理由、つまりそこに至るまでの経緯、もっと言えば、自分と向き合う機会が奪われ、ただただ心身を酷使し続けるという、恐ろしい日々を過ごす人のなんと多いことでしょう。そうして、数年後、数十年後、もうこらえきれなくなった心身は爆発し、あきらかな病変を伴う本格的な病気へと成長をとげることになるでしょう。目先のことで生きていくのがやっとということは、私も同じですが、ほんの少し、少しだけでいいので、自分に目を向けていただきたいです。正直、危機感しか覚えません。
　*ちょっとした不調は、「あれ（が原因）だな」と直感することも多いのではないでしょうか。長いこと寒いなかにいた、薄着で風にふかれ続けてゾクゾクした、寒暖差にやられた、あの無理がたたった、寝不足が続いた、嫌なことがあったなどと。あるいは、家族や仲間うちで、風邪やインフルエンザ、コロナなどを罹患したと思われる時に、何某は「脳天気だから」「ストレスフリーだから」、そのために「元気なんだよ」、だから「うつらないんだよ」とか互いに言い合ってもいるでしょう。簡単に言えば、元気がないから不調になったんだと、とってもよくわかっているわけです。しかし、悪化するや急に菌だウイルスだ、アレルギーだ、高血圧だと問題がすりかわっていってしまう。そして、市販薬だ病院だと話が急カーブしていく。西洋医学の治療（ワクチンや薬、手術など）が対症療法と言われる理由でもありますが、外敵や病変は、結果であって原因ではありません。原因は、そこに至る経緯やきっかけであり、その受け手である自分自身が弱った時の反応ですから、初期に感じた直感をもっと大切にしていただきたいと思います。さらにそこから、休息、体を温める、ストレスを発散する、運動をする、食事や睡眠、人間関係を見直すなど、原因から考えられる適切な対処をしてください。それを一緒に見つけることも私どもの仕事ですから、不安があったりわからない時は遠慮なくご相談ください。
東洋医学には、「うつる」という原因論がほとんどなく、外の影響は風雨寒暑の自然環境や人間関係としてみなしますし、なによりも病の本質は自分（の「気」の滞り）にあると考えます。なので、コロナがはやる以前は、高熱やインフルエンザなどで寝込んだ時には、よく往診したものです。「うつったらどうするのですか？」という心配は無用、繰り返しになりますが、「うつる」という考え方がないからです。故にコロナ禍にあっても長らく来院している方とは治療中に互いにマスクをすることもなく、また「うつしあう」こともありませんでした。「病気を受け入れるということ、もっと広く言えば、何かの知識を受け入れることは、その中で生きるということ」とはこうしたことでもあるのです。

病名がつくことではじめて現代医学の病となることを、冷静に考えていただきたいと思います。
また、不調それ自体では、不調の域を出ないのですよ。
そして、不調を全体的に捉えて治療していけるのが鍼灸（東洋医学）なのです。

私たちは、病を「正しく恐れる」とするならば、恐れる前に、できるだけ元気でいることです。そのために日常のことに気を配ることで事前の対処を継続していく、それが最大の予防と言えるでしょう。まだ起きてもいない病気のことを恐れ、一生懸命に何かをするのならば、努力するべきは定期的な検査やワクチン接種などではなく、自分の身の回りのことであるのはあきらかでしょう。それでもうまくいかないときに、またさらにしっかりと備えたいときに、鍼灸という選択も視野にはいることでしょう。
「何も恐れることなく」、「何も気にしない」、「何も気にならない」、「どうにかなる」と思えることが元気な状態であり、一番であることは言うまでもありません。

「自分を大切にすること」は、健康でありつづけることにすべてを注ぎ込むことではなく、まして「健康でなくてはならない」「病気になってはならない」というような半ば脅迫的で病的な健康志向のことでは決してありません。私たちは、健康のために生きているわけではありませんから。また、無理をして「楽しむ」のでも、「豊かに」するということでもありません。
私は、「自分を大切にすること」は「相手を大切にすること」であり、また「丁寧に生きる」ことに通じていると思っています。そして、ひとりひとり生まれた時から同じ心身、環境が与えられているわけではありませんから、「生き方」は一様ではありません。時に心をすり減らし、体を酷使することも、ひとつの「生き方」としてあるでしょう。また、何もかもを投げ出すこともあるでしょう。その時々によっても「生き方」は変化していくことでしょう。ただ、常に大切にしたいのは「自分」です。生かすも殺すも、「自分」次第、自戒を込めて「自分を大切に」。
縁ある方とは、こうしたことも一緒に考えてゆけたらと思っております。
鍼灸は、どこか冷たい対症療法とは違って、「人の生活に寄り添ったもの」と言えるのかもしれません。あなたが一時的に抑えたり回避することを越えて、その先に進もうとする時、きっとその一手段となり得るでしょう。

「生き抜くための自分への努力」は、なにも一流のスポーツ選手や一部の富豪だけのものではありません。彼等がその重要性を誰よりも熟知し、実践しているだけです。翻って私たちが「自分に目を向ける」時、目立った病気がなくとも幼時より鍼灸を取り入れるとよいでしょう。なぜなら、「ゆとりある心」と「健全な体」こそが資本であり、もっとも大切だからです。